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05几招练就性感抹胸婚纱新娘

   2015-12-09 已阅读:780

一般的婚礼上,我们都很难找到抹胸婚纱的靓影,这种婚纱虽然说是最见到的婚纱形式,但却不失为大多数爱美女性的爱好,唯美浪漫,靓丽清新,完美的想宾客展示你性感的锁骨,关于锁骨处的性感展示形式有以下特点:锁骨窝深浅适度,锁骨线条清晰、平直,肩头饱满圆润但不臃肿,略有一些肌肉,保持视觉上的弹性即可。长沙婚庆公司的老师说太瘦或是锁骨被脂肪包围都可以通过塑形训练加以改善。
美女修炼秘籍
蛇式伸展
  这是一个瑜伽动作。颈部的伸展,对锁骨、肩头塑形极有好处。动作要点:身体平贴在垫子上,双手支撑上身,指尖朝前,支撑同时保证下腹部紧贴垫上,颈部后仰,使脊椎弯成c型,保持30秒。
后仰式俯卧撑
  这是一个针对胸、肩、背、腹、臀部全方面的训练动作。长沙婚庆公司的摄影师讲解这个动作要点:坐在垫子上,双手和脚跟撑地,双腿伸直,腕部与肩部并齐,手指朝前,身体保持成直线,弯曲肘关节,将身体放低几厘米即可,保持腹部紧张,再将身体撑起。
坐姿推举
  肩部塑形。动作要点:坐在椅子上,背部平贴椅背,双手握住手柄,向上推举,手臂伸直后慢慢向下放,直到肘关节与肩关节平行为止,再向上推举。

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